Klub Podróżników – Śródziemie – portal podróżniczy | Polska, Europa, Świat
  • Slajdowiska
    • Spotkania autorskie
  • Relacje
    • Europa
      • Albania
      • Austria
      • Bułgaria
      • Chorwacja
      • Czarnogóra
      • Czechy
      • Dania
      • Francja
      • Hiszpania
      • Holandia
      • Kosowo
      • Litwa
      • Luksemburg
      • Macedonia
      • Malta
      • Niemcy
      • Norwegia
      • Portugalia
      • Rosja
      • Rumunia
      • Serbia
      • Slowacja
      • Slowenia
      • Szwajcaria
      • Ukraina
      • Wegry
      • Wielka Brytania
      • Włochy
    • Polska informacje i fotorelacje
      • Forty i twierdze
      • Góry
      • Kolej
        • Parowozownie
      • Miasta
      • Miejsca wyjątkowe
      • Muzea
      • Podziemia
      • Polska na weekend
      • Skanseny w Polsce
      • Woda
      • Województwa
        • Dolny Śląsk
        • Kujawsko-pomorskie
        • Łódzkie
        • Lubelskie
        • Lubuskie
        • Małopolskie
        • Mazowieckie
        • Opolskie
        • Podkarpackie
        • Podlaskie
        • Pomorskie
        • Śląskie
        • Świętokrzyskie
        • Warmińsko-mazurskie
        • Wielkopolskie
        • Zachodniopomorskie
      • Zabytki sakralne
      • Zamki i pałace
    • Świat
      • Afryka
      • Ameryka Południowa
      • Ameryka Północna
      • Ameryka Środkowa i Karaiby
      • Antarktyda
      • Australia i Oceania
      • Azja
    • Schroniska Górskie
  • Filmy
  • Sprzęt
    • Polecamy
    • Recenzje sprzętu
    • Testy sprzętu
  • Autorzy
    • Albin Marciniak
    • Karolina Zięba-Kulawik
    • Redakcja
  • Forum
  • Fundacja Aleja Podróżników
  • Kontakt
sobota, 28 marca, 2026
Klub Podróżników – Śródziemie – portal podróżniczy | Polska, Europa, Świat
  • Slajdowiska
    • Spotkania autorskie
  • Relacje
    • Europa
      • Albania
      • Austria
      • Bułgaria
      • Chorwacja
      • Czarnogóra
      • Czechy
      • Dania
      • Francja
      • Hiszpania
      • Holandia
      • Kosowo
      • Litwa
      • Luksemburg
      • Macedonia
      • Malta
      • Niemcy
      • Norwegia
      • Portugalia
      • Rosja
      • Rumunia
      • Serbia
      • Slowacja
      • Slowenia
      • Szwajcaria
      • Ukraina
      • Wegry
      • Wielka Brytania
      • Włochy
    • Polska informacje i fotorelacje
      • Forty i twierdze
      • Góry
      • Kolej
        • Parowozownie
      • Miasta
      • Miejsca wyjątkowe
      • Muzea
      • Podziemia
      • Polska na weekend
      • Skanseny w Polsce
      • Woda
      • Województwa
        • Dolny Śląsk
        • Kujawsko-pomorskie
        • Łódzkie
        • Lubelskie
        • Lubuskie
        • Małopolskie
        • Mazowieckie
        • Opolskie
        • Podkarpackie
        • Podlaskie
        • Pomorskie
        • Śląskie
        • Świętokrzyskie
        • Warmińsko-mazurskie
        • Wielkopolskie
        • Zachodniopomorskie
      • Zabytki sakralne
      • Zamki i pałace
    • Świat
      • Afryka
      • Ameryka Południowa
      • Ameryka Północna
      • Ameryka Środkowa i Karaiby
      • Antarktyda
      • Australia i Oceania
      • Azja
    • Schroniska Górskie
  • Filmy
  • Sprzęt
    • Polecamy
    • Recenzje sprzętu
    • Testy sprzętu
  • Autorzy
    • Albin Marciniak
    • Karolina Zięba-Kulawik
    • Redakcja
  • Forum
  • Fundacja Aleja Podróżników
  • Kontakt
Klub Podróżników – Śródziemie – portal podróżniczy | Polska, Europa, Świat
Klub Podróżników – Śródziemie – portal podróżniczy | Polska, Europa, Świat
  • Klub Podróżników – Śródziemie – portal podróżniczy | Polska, Europa, Świat
  • Fundacja Aleja Podróżników
  • Forum
  • Relacje
    • Europa
    • Polska
    • Świat
  • Sprzęt
    • Recenzje sprzętu
    • Testy sprzętu
  • Książka
  • Kontakt
Copyright 2025 - All Right Reserved
Góry

Szlak na Rysy szczegółowy opis i przebieg szlaku

przez Albin Marciniak 2022-10-25
Napisane przez Albin Marciniak

 Szlak na Na Rysy

 
szczegółowy opis i przebieg szlaku

Szczyt położony na granicy polsko-słowackiej, w Tatrach Wysokich.  Masyw Rysów posiada trzy wierzchołki. Najwyższy z nich (tzw. środkowy – 2503 m n.p.m.) leży po stronie słowackiej, podobnie jak najniższy wierzchołek południowo-wschodni (2473 m). Na granicy polsko-słowackiej znajduje się średni co do wysokości, północno-zachodni wierzchołek o wysokości 2499 m n.p.m., który jest najwyżej położonym punktem Polski.

 

 
Północno-zachodni wierzchołek o wysokości 2499 m n.p.m.

 
 
Od północy oddziela go od Niżnych Rysów Przełęcz pod Rysami, od zachodu od Żabiego Konia Żabia Przełęcz.

 
Od południowego wschodu od Ciężkiego Szczytu w masywie Wysokiej oddziela szerokie siodło Wagi.

 

 
Na wschodnią stronę opada z Rysów 500-metrowa ściana skalna, w której znajdują się liczne drogi wspinaczkowe.
 
 
 
 
 
Na szczyt prowadzą dwa szlaki turystyczne: od strony polskiej oraz od strony słowackiej.
 
 
 
szlaki
– czerwony od schroniska nad Morskim Okiem wschodnim lub zachodnim brzegiem Morskiego Oka na próg Czarnego Stawu i przez Bulę pod Rysami na wierzchołek Rysów.

  • Czas przejścia od schroniska nad Morskim Okiem nad Czarny Staw: 50 min, ↓ 40 min
  • Czas przejścia znad Czarnego Stawu na szczyt Rysów: 3 h, ↓ 2:30 h
– niebieski od schroniska nad Popradzkim Stawem (1500 m n.p.m.) Doliną Mięguszowiecką (Mengusovská dolina) do Żabich Stawów Mięguszowieckich (Žabie plesá). Dalej czerwonym do Chaty pod Rysami i na przełęcz Waga (Váha), i wierzchołek Rysów

  • Czas przejścia od Popradzkiego Stawu do schroniska pod Rysami szlakami niebieskim i czerwonym: 2:15 h, ↓ 1:45 h
  • Czas przejścia ze schroniska pod Rysami do Rysów: 1 h, ↓ 45 min.

 

 

 

 

W 2012 r. szlak powyżej Czarnego Stawu  został zniszczony przez kamienną lawinę 

 

 
Wejście od strony polskiej jest ubezpieczone ponad 360 metrami łańcuchów, wymaga jednak przygotowania turystycznego i kondycyjnego. Od Czarnego Stawu średnie nachylenie szlaku wynosi aż 30 stopni, deniwelacja liczona od Morskiego Oka przekracza 1100 metrów.

Nazwa Rysy nie pochodzi, jak powszechnie się uważa, od ukośnego żlebu widocznego w masywie góry (tzw. Rysy), ale od pożłobionych zboczy całego kompleksu Niżnich Rysów, Żabiego Szczytu Wyżniego i Żabiego Mnicha. Nazwę utworzyli polscy górale i była ona w użyciu co najmniej od początków XIX w. „Skalne żleby albo rysy (Risse), wypełnione wiecznym śniegiem, sięgają od głównego grzbietu aż do powierzchni Czarnego Stawu” – pisał niemiecki turysta już w 1827 r. (wikipedia)

 
 

28 stycznia 2003 roku około godziny 11 z Rysów zeszła lawina, w której zginęło 8 osób z 13-osobowej grupy. Była to wycieczka członków Uczniowskiego Klubu Sportowego „Pion”, działającego przy I LO w Tychach. Wypadek ten był najtragiczniejszym takim wydarzeniem w polskich Tatrach.

 
 
Wyjście najlepiej rozpocząć we wczesnych godzinach porannych, tak by uniknąć tłoku na tym popularnym szlaku.
W sezonie wakacyjnym na szczyt wyrusza codziennie kilkaset osób.

 
 
Znad Morskiego Oka przez Rysy prowadzi także szlak do schroniska Pod Wagą po stronie słowackiej.

Jedną z atrakcji obok schroniska jest słynny kibelek nad przepaścią a do schroniska wszystko wynoszone jest na plecach tragarzy.

(piwo lane 3 euro, herbata 1 euro, nocleg 17 euro na wspólnym poddaszu)

Należy pamiętać że wszelkie akcje ratunkowe bezpłatne są tylko w Polsce.
Po stronie słowackiej każda akcja ratowników jest bardzo droga i należy pamiętać o wykupieniu ubezpieczenia, by nie otrzymać rachunku na kilkanaście tys. euro za lot śmigłowcem.

Numer Ratunkowy TOPR
601 100 300


 
opracowanie & foto: Albin Marciniak

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Chata pod Rysami po stronie Słowackiej
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Orla Perć – szczegółowa mapa szlaku
 
2022-10-25 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Muzea

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej

przez Redakcja 2022-10-25
Napisane przez Redakcja
Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 11

 Dworek z pierwszej połowy XIX w. – muzeum Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej

Większość odwiedzających „Skamieniałe Miasto” w Ciężkowicach nawet nie przypuszcza, jakie ciekawe muzeum znajduje się w niedalekim sąsiedztwie. Muzeum znajduje się w zabytkowym dworku, otoczonym pięknym parkiem, a całość dopełnia staw z molo i łódkami. Idealny plener fotograficzny i miejsce gdzie można odpocząć zwiedzając.

 
 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 11

 

Wybudowany w 1833 r. przez ówczesnego właściciela wsi Pawła Gostkowskiego. Dwór stał się znany w 1897 r., kiedy to działający w imieniu Ignacego Paderewskiego pełnomocnik – Stanisław Roszkowski zakupił go od Barbary z Gostkowskich Jordan Stojowskiej. Przez kolejne dwa lata trwała przebudowa. Uczestniczył w niej artysta stolarz Bolesław Rzeszutko (1876-1920, ojciec Kazimierza, dziadek Wilhelma). Paderewski zdecydował jednak, aby zamieszkać gdzie indziej. W 1903 r. nowymi właścicielami zostali rotmistrz Włodzimierz Kodrębski i jego żona Zofia z domu Foryst, córka tarnowskiego adwokata Piotra Forysta. W latach późniejszych zmienili się właściciele, wreszcie, w 1945 r., majątek został upaństwowiony. Mieściło się w nim biuro pobliskiej przetwórni owoców, szkoła podstawowa, potem ośrodek wypoczynkowy dla pracowników spółki „Montin” (na tyłach dworku wybudowano w tym celu stołówkę). Stan zabudowań cały czas pogarszał się.

W 1979 r. gospodarzem dworku zostało Tarnowskie Towarzystwo Muzyczne, które zajęło się odnawianiem budynku oraz parku, a także gromadzeniem pamiątek po Paderewskim. Od 1983 r. w obiekcie zaczęto organizować koncerty muzyki poważnej. W 1990 r. powstało Centrum Paderewskiego Tarnów – Kąśna Dolna, które z czasem (od 11 września 1998 r.) przejęło obowiązki zarządzania dworem i parkiem. Wewnątrz budynku – jedynej zachowanej posiadłości Paderewskiego – mieszczą się obecnie sale o charakterze muzealnym oraz prowadzona jest działalność koncertowa.

Dworek usytuowano na wzgórzu w 16 ha parku założonym na przełomie XVIII i XIX w. W parku zasadzono aleje lipowe, dębowe i wiązowe, a w niżej położonej części ulokowano staw z wysepką.

Dwór z oficyną i parkiem 30 maja 1980 r. został wpisany na listę zabytków województwa małopolskiego.

 

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 3

 

Kąśna Dolna 17, 33-190 Ciężkowice

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 2

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 5

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 8

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 9

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 10

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 12

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 13

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 14

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 15

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 16

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 17

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 18

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 19

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 20

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 21

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 22

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 23

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 25

 

Dworek Ignacego Paderewskiego w Kąśnej Dolnej 26

 

 

masz pytanie ? napisz do autora:
[email protected]
Albin Marciniak
https://www.facebook.com/marciniak.albin
 

bank zdjęć prasowych https://www.eastnews.pl/

 
 

Mapa ZAMKI W POLSCE – 164 obiekty do zwiedzania

 

zamki w Polsce okładka

2022-10-25 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Różne media

6-milionowy pasażer na lotnisku Kraków Balice

przez Redakcja 2022-10-24
Napisane przez Redakcja

6-milionowy pasażer na lotnisku Kraków Balice

 

„Dzisiaj późnym wieczorem w Kraków Airport symbolicznie powitaliśmy 6-milionowego pasażera, który przyleciał do nas liniami Jet2.com z Newcastle.
Dziękujemy za zaufanie tym wszystkim, którzy wybierają krakowskie lotnisko jako miejsce będące początkiem/końcem swoich podróży.
Cieszymy się, że podróże lotnicze pozostają pasją i radością. Analizując obecny, wzmożony ruch pasażerski, liczymy iż jeszcze w tym roku powitamy 7mln pasażera.” – powiedział Radosław Włoszek prezes zarządu Kraków Airport.

Kraków Airport

Balice, 24.10.2022 r. 

#PROSTOzKRAKOWA

 

 

2022-10-24 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Materiał zewnętrzny

Profesjonalne spodnie narciarskie

przez Redakcja 2022-10-24
Napisane przez Redakcja

Profesjonalne spodnie narciarskie 

 

Spodnie narciarskie damskie oraz spodnie narciarskie męskie muszą spełniać pewne warunki żeby zapewnić nam właściwe użytkowanie. Dowiedz się na co zwracać uwagę podczas kupna.

 

Odprowadzanie wilgoci i wodoodporność

Idealne spodnie narciarskie produkowane są z materiału, który jest odporny na warunki zewnętrze, przede wszystkim na wodę. Poruszając się na nartach podczas zimy możemy mieć pewność, że będziemy mieli bezpośredni kontakt ze śniegiem, czy to podczas upadku, czy w sytuacjach pojawienia się opadów.

Drugą ważną cechą jest odprowadzanie wilgoci. Spodnie narciarskie damskie oraz męskie muszą zadbać o to żeby ciało pod nimi mogło swobodnie oddychać. Podczas wysiłku na pewno nasza skóra się spoci, dlatego musi mieć możliwość pozbycia się wilgoci.

Wodoodporność oraz odprowadzanie wilgoci nie dopuszczą do sytuacji, w którym nasz organizm się wychłodzi. 

 

Termoizolacja

Spodnie narciarskie męskie oraz damskie zakładamy do sportów zimowych. Warunki wówczas są ciężkie, a temperatura najczęściej spada mocno poniżej zera.

Właściwa termoizolacja nie pozwoli żeby zimno oraz chłodny wiatr miały bezpośredni kontakt z naszą skórą. Dzięki temu będziemy przebywać w dużo bardziej komfortowych warunkach, ale też zabezpieczymy się przed ewentualnymi przeziębieniami. 

 

Wytrzymałość

Męskie oraz damskie spodnie narciarskie będą narażone na wiele testów wytrzymałości. Zarówno pod względem powyżej wymienionych cech, które wpływają na jakość materiału, ale też na jego odporność na przetarcia lub rozdarcia.

Podczas jazdy na stoku wielokrotnie będziemy się wywracać. Materiał naszego ubrania powinien wytrzymać każdy upadek, ponieważ jest też dodatkową warstwą izolacyjną, która stanowi ochronię dla naszego ciała.

Rozdarte miejsca będą przepuszczać wodę oraz chłód do środka. 

 

Bezpieczeństwo

Poruszając się po szlaku poruszamy się wśród innych ludzi oraz niekiedy w wymagających warunkach. Dlatego ważne jest żeby ubrania również służyły naszemu bezpieczeństwu.

Spodnie powinny mieć wszyte odblaskowe elementy, które będą odbijały światło w momencie kiedy słońce już zajdzie i zrobi się ciemno.

Bezpieczeństwo zapewnia też właściwe dopasowanie każdego elementu ubioru w tym również spodni. Spodnie nie mogą zawadzać podczas jazdy, nie mogą się zsuwać, a ich nogawki powinny być idealnie dopasowane długością.

Każda część ekwipunku od kurtki przez spodnie, gogle i kask, aż do po buty narciarskie mają zabezpieczyć nas podczas wykonywania czynności. Należy je dokładnie wybierać, ponieważ w dużej mierze właśnie od nich będzie zależało nasze zdrowie i życie. 

2022-10-24 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Kościoły i obiekty sakralneZabytki sakralne

Klasztor pocysterski w Koprzywnicy

przez Albin Marciniak 2022-10-24
Napisane przez Albin Marciniak

Klasztor pocysterski w Koprzywnicy

Perła Cystersów

Pocysterski
Zespół Klasztorny XII/XIII w. w Koprzywnicy

 
 
 
Cystersi
 
 1112 r. w klasztorze w Citeaux pojawił się św. Bernard, który później stał się współtwórcą cysterskiej formy życia monastycznego w duchu reguły św. Benedykta. Cystersi wnieśli do Kościoła Powszechnego nowy model organizacyjno-prawny klasztorów, właściwy sobie styl życia i ascezę, odrębny chorał i liturgię. Nosili habity z niebarwionej wełny, szare oraz czarny szkaplerz.
Wyrzekli się dzwonów (stąd kościoły bez wież), kolorowych witraży, rzeźb, sprzętu liturgicznego i wyposażenia ze szlachetnych metali. Praca fizyczna stała się częścią ich codziennego obowiązku. Przyjęto zasadę: „Reguła co do joty”. Ubóstwo i prostota. Zgodnie ze wskazaniami reguły zakonnej opactwo miało wtopić się w okolicę, a podstawę jego bytowania miało być rolnictwo. Znane są opinie o cystersach jako o prekursorach wyższych form gospodarki rolnej, np. trójpolówki.
Cystersi w swym ustawodawstwie i działalności zrezygnowali z poddanych, a także płatnych robotników. Dla utrzymania własnymi siłami i środkami dużej wspólnoty powołali i włączyli do zakonu braci laików, tzw. konwersów, którzy spełniali pierwsze, podstawowe roboty fizyczne związane z normalnym, spokojnym funkcjonowaniem opactwa. Sprawowali opiekę nad podróżnymi, rozdawali pożywienie biednym przy bramie klasztornej. Byli to drwale, rolnicy, hutnicy, hodowcy, garbarze, budowlani, wszelkiego rodzaju rzemieślnicy. W klasztorze liczebnie znacznie przewyższali chór mnichów.
Cystersi uczestnicząc w życiu gospodarczym kraju, byli jednym z partnerów tego życia, a to nie jest jednoznaczne z pionierstwem. Tworzyli kulturę na miarę całego człowieka: ciała i ducha. Wszechstronna była ich obecność i praca – mimo klauzury, milczenia, długich modlitw i rozmyślań. Z czasem klasztor przekształcił się w pracodawcę tłumu robotników. Miał stać na pustkowiu a dał początek niezliczonym ośrodkom miejskim i wiejskim.
 
 
 
 
 
Ta monastyczna gospodarka, która wycisnęła tak wielkie piętno na życiu, wcale nie chciała być gospodarką. Budynek klasztorny pozostaje podporządkowany swej funkcji pracy i modlitwy. Wszystko zostaje sprowadzone do rzeczy najbardziej istotnej, będącej wyrazem funkcjonalizmu. Stali się pionierami nowoczesnych metod budowy. Wprowadzili do polskiej architektury w XII i XIII w. najbardziej nowoczesne rozwiązania. Detale architektoniczne budynków były jeszcze romańskie, ale konstrukcja miała już cechy gotyckie. Powstały wybitne budowle. Cechą opactw pozostanie skryptorium. Obszerne, dobrze naświetlane, zimą ogrzewane pomieszczenie gdzie powstawały różnej treści dokumenty dla potrzeb własnych oraz na rzecz zaprzyjaźnionych oraz przychylnych klasztorowi rodów, a liczne kuźnie cysterskie wytwarzały uzbrojenie, żelazo do okuć i uprzęży. Zwyczajowo, tuż za bramą opactwa stał budynek „hospicjum” (gospoda), w którym mogli zatrzymać się na jeden dzień podróżni, biedni, interesanci.
Działalność gospodarcza zakonu nie ograniczała się jednak tylko do rolnictwa. Zakonnicy zajmowali się również handlem, a np. cystersom wąchockim przypadła w udziale zaszczytna rola pionierów przemysłu górniczego i hutniczego.
 
 
Klucze mające kilka stuleci i ciągle służą w działającym zamku
 
 
Krótki zarys historii opactwa
Cystersi osiedlając się w Koprzywnicy wybrali okolicę niezwykle przyjazną, żyzną i bogatą w zasoby wodne. Miejsce musiało ich zauroczyć, skoro zdecydowano się na nie wbrew regule, gdyż było ono już zamieszkałe i położone tuż przy ruchliwych szlakach komunikacyjnych (Wiśle i drodze Kraków – Sandomierz).
Klasztor ufundował komes Mikołaj z rodu Bogoriów, przy współudziale Kazimierza Sprawiedliwego w 1185 r. Zakonnicy z opatem Teodorykiem przybyli z klasztoru Morimond. Konsekracja kościoła i klasztoru nastąpiła w 1207 r. przez biskupa krakowskiego Pełkę (Fulcona) z nadaniem świątyni wezwania Najświętszej Marii Panny i św. Floriana.
Następujące w kolejnych latach najazdy mongolskie (1240 r. i 1259 r.) spowodowały śmierć wielu chroniących się tutaj ludzi i mocno uszkodziły zabudowania. Bolesław Wstydliwy, książę sandomierski i krakowski, nadał cystersom wiele przywilejów i Koprzywnicy prawa miejskie magdeburskie (1268 r.).
W połowie XIV w. z inicjatywy arcybiskupa gnieźnieńskiego Jarosława Bogorii ze Skotnik następuje przebudowa w stylu gotyckim zniszczonej części klasztoru. Powstałe wówczas skrzydło północne klasztoru mieściło dwa refektarze, a zachodnie pomieszczenia dla pracujących braci konwersów.
Kolejne dziesięciolecia różnicowały się w zależności od osobowości i zaradności opatów. Swe piętno odcisnęli w II połowie XV w. Mikołaj z Trzebnicy i Mikołaj z Przeworska, kończąc prace budowlane budową murowanych krużganków w miejsce drewnianych. Opat Jan Brynner odnowił kościół. W 1508 r. pożar kuchni strawił drewniane części klasztoru i gont z poszycia dachów. Podczas późniejszych napraw prowadzonych przez Mikołaja z Ropczyc nadbudowano ściany szczytowe kościoła.
W latach 1527 – 32 opat Aleksy rozebrał drewniany kościółek św. Leonarda i wybudował dom opacki. W końcu XVI w. zabudowania są mocno nadwyrężone. Do odbudowy przystępuje niezwykle lubiany opat Hieronim Ossoliński. Porządkuje sprawy gospodarcze, uposaża bibliotekę w nowe księgi, buduje nowy dwór opacki. Z kolei opat Zbigniew Ossoliński (od 1643 r.) odnowił kościół, wtedy powstał obecny ołtarz główny i kruchta, a na skrzyżowaniu naw potężna sygnaturka (1678 r. krakowski mistrz Michał Pfaf).
Ostatnie duże prace budowlane wiążą się z opatem Krzysztofem Skotnickim, który m.in. wybudował obecną fasadę wg projektu jezuity ks. Józefa Karśnickiego. Klasztor posiadał też dość bogato uposażoną, głównie w dzieła teologiczne i liturgiczne bibliotekę, która w momencie kasaty liczyła 2572 księgi. W kwietniu 1819 r. decyzją władz carskich, którą wcielił w życie rząd Królestwa Polskiego, klasztor skasowano. Dzięki biskupowi sandomierskiemu od 1821 r. kościół pod opiekę objęła parafia. Niestety budynki klasztorne częściowo dzierżawione zostały stopniowo rozbierane na materiał budowlany.
W wyniku działań wojennych spłonął dach kościoła wraz sygnaturką oraz część klasztoru, którą z wyjątkiem skrzydła wschodniego rozebrano. W tym czasie prace dokumentacyjne przeprowadził architekt Adolf Szyszko-Bohusz. Przez wiele lat dach kościoła pozostawał przykryty słomą.
W latach 1960-64 poddano gruntownym badaniom wnętrze kościoła, odkrywając wiele gotyckich polichromii. Proboszcz ks. Jan Wiącek utworzył muzeum w dawnym kapitularzu i doprowadził do odbudowy sygnaturki wg. dokumentacji Adolfa Szyszko-Bohusza. W 1995 r. ponownie sprowadzono relikwie św. Floriana (z krakowskiego kleparza). Prace badawcze i konserwatorskie trwają nieprzerwanie od wielu lat.
Opracowanie: Elżbieta Graboś
 
 

Po obiekcie oprowadza i barwnie opowiada mgr Jan Burek

 
 
Parafia Rzymsko-Katolicka pw. Św. Floriana
ul. Krakowska 78
27-660 Koprzywnica
tel./fax: (+48) 15 847 62 02

http://www.cystersi-koprzywnica.pl/
http://www.koprzywnica.eu/

 
 
 
Koprzywnica to miasto w woj. świętokrzyskim, w powiecie sandomierskim, nad rzeką Koprzywianką. Siedziba gminy miejsko-wiejskiej Koprzywnica. W latach 1975-1998 miasto administracyjnie należało do woj. tarnobrzeskiego.
Historycznie położona jest w Małopolsce, w ziemi sandomierskiej.
Według danych z 31 grudnia 2004, miasto miało 2 546 mieszkańców.
Koprzywnica leży na trasie drogi krajowej nr 79 z Krakowa do Sandomierza przy drodze wojewódzkiej nr 758.
 
Przez miasto przechodzi  szlak cysterski, tarnobrzeska odnoga Małopolskiej Drogi św. Jakuba, 
czerwony szlak turystyczny z Gołoszyc do Piotrowic
zielony szlak rowerowy z Sandomierza do Ujazdu.
 
 

Zabytki sakralne w Polsce

 

zabytki sakralne

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
opracowanie & foto: Albin Marciniak
https://www.facebook.com/marciniak.albin/
2022-10-24 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Schroniska

Hotel Górski PTTK Kalatówki

przez Redakcja 2022-10-22
Napisane przez Redakcja
   Jedyny hotel górski na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego położony jest na wysokości 1198 m n.p.m. na morenie u podnóża Krokwi. Do hotelu prowadzi brukowana granitowymi kamieniami (tzw. „kocie łby”) Droga Brata Alberta z Kuźnic, zamknięta jednak dla pojazdów samochodowych (z wyjątkiem posiadających specjalne zezwolenia). W sezonie turystycznym wędrują nią w Tatry tłumy turystów. Tędy prowadzi popularny szlak na Giewont.  To także dobra baza wypadowa na Tatrzańskie szlaki a w szczególności na Czerwone Wierchy.
 
 
 
 
Hotel wybudowany został na potrzeby narciarskich Mistrzostw Świata FIS w 1938 roku. Zarządzany jest przez PTTK. Ma kubaturę 9700 m³ i posiada 86 miejsc noclegowych o wysokim standardzie w pokojach 1-, 2- i 5-osobowych oraz apartamenty. W hotelu jest restauracja, dwie kawiarnie, siłownia, sauna, wypożyczalnia sprzętu narciarskiego. Obok, na polanie Kalatówki zimą czynne są dwa wyciągi narciarskie Kalatówki.
 
 
 
UWAGA

Corocznie od listopada do początku grudnia hotel NIE OFERUJE NOCLEGÓW , W czasie niskiego sezonu (zainteresowania) prowadzone są prace remontowe.
Czynny jest wyłącznie bufet turystyczny (9:00-16:00)
 
 
 
 
 
Hotel Górski Kalatówki, Zakopane
+48 18 206-36-44
+48 608 326 030
https://www.kalatowki.pl
 
 
 

Wykaz schronisk górskich w Polsce

 

SCHRONISKA GÓRSKIE W POLSCE wykaz

 

 

 

 
 
przebieg szlaków obok hotelu
szlak niebieski – zachodnia odnoga niebieskiego szlaku z Kuźnic Drogą Brata Alberta i obok hotelu górskiego do schroniska na Hali Kondratowej. Do rozgałęzienia przed hotelem biegnie razem ze szlakiem czarnym.
 
Czas przejścia z Kuźnic do hotelu: 35 min, ↓ 25 min
Czas przejścia z hotelu do schroniska: 50 min, ↓ 40 min
 
szlak czarny – znakowana czarno Ścieżka nad Reglami w kierunku Doliny Białego i Sarniej Skały. Do rozgałęzienia przed hotelem biegnie razem ze szlakiem niebieskim. Czas przejścia od rozgałęzienia na Czerwoną Przełęcz: 1:25 h, z powrotem 1:10 h

 

 

Większość pokoi wyposażona jest w łazienki (umywalka, toaleta, prysznic). Pozostałe mają umywalki – goście korzystają z eleganckich i czystych łazienek na  piętrach.
W naszych pokojach znajdują się ręcznie wykonane, stylowe drewniane meble. W każdym pokoju jest pościel oraz ręczniki a także deska do krojenia i szklanki.

Nasz hotel oferuje Państwu miejsca w wygodnych pokojach  na 1 i 2 piętrze z przepięknymi widokami na góry.

Spojrzenie na Kasprowy Wierch, Suchy Żleb Kalacki czy Dolinę Bystrej pozostawiają na zawsze niezapomniane wrażenia.

 

 

Kalatówki to kolebka narciarstwa w Polskich Tatrach. Już na początku XX wieku odbywały się tu zawody narciarskie i szkolenia dla sportowców. Niezbędne okazało się wybudowanie bazy noclegowej dla narciarzy i turystów.
Pierwsze, tzw „stare schronisko” na Kalatówkach powstało w latach 1911-1912. Inicjatorem jego budowy było Tatrzańskie Towarzystwo Narciarzy. Niewielkie drewniane schronisko powstało na morenie w zachodniej części Polany Kalatówki. Budynek służył w czasie wojny jako magazyn i spłonął w 1943 roku.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

2022-10-22 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Cykliczne Spotkania Podróżników

Iran – państwo islamskie, kraj rewolucji, spadkobiercy Persji

przez Redakcja 2022-10-22
Napisane przez Redakcja

Iran – państwo islamskie, kraj rewolucji, spadkobiercy Persji

Joanna Mirek

Klub Podróżników Śródziemie
Klub Forty Kleparz, ul. Kamienna 2/4, Kraków

08.11.2022 godzina 19:00

wstęp bezpłatny

 

 
 
 
We wrześniu 2018 roku spędziłam 2 tygodnie w Iranie. Zdecydowanie za krótko, by poznać kraj tak rozległy i różnorodny; jednak udało mi się odwiedzić kilka miast i miasteczek, poznać wiele ciekawych osób i spróbować najlepszej na świecie kawy i herbaty.
Zapraszam serdecznie na pokaz zdjęć i opowieści z podróży!
Joanna Mirek
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2022-10-22 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Cykliczne Spotkania Podróżników

„Szusss, czyli jak przetrwałem samego siebie” – Peter „Peru” Chrzanowski

przez Redakcja 2022-10-22
Napisane przez Redakcja

„Szusss, czyli jak przetrwałem samego siebie” – Peter „Peru” Chrzanowski

 

Klub Podróżników Śródziemie
Klub Forty Kleparz, ul. Kamienna 2/4, Kraków

25.10.2022 godzina 19:00

wstęp bezpłatny

 

Peter „Peru” Chrzanowski wyemigrował z Polski do Kanady jako chłopiec. W latach 60. i 70. dokonał wielu pierwszych zjazdów na nartach z niedostępnych szczytów Ameryki Północnej i Południowej. Był jednym z pierwszych propagatorów narciarstwa w wersji extreme, oraz jednym pierwszych użytkowników paralotni.
W swojej prezentacji w zabawny sposób przybliża unikalny światek ski bamów, czyli miłośników nart, którzy dla pasji uprawiania narciarstwa poświęcili niemal wszystko. Pozwala poznać bliżej najważniejsze postacie narciarskiej sceny w Ameryce i Europie, a także kulisy organizacji mistrzostw świata w narciarstwie ekstremalnym rozgrywanych na alaskańskich stokach i innych wydarzeń. Miłośnicy paralotniarstwa również znajdą w tym pokazie coś dla siebie – opisy wielu ośrodków w Ameryce Łacińskiej, ich unikalną charakterystykę i zalety oraz… liczne wypadki, katastrofy i często nie do końca legalne metody realizacji planów.
Chrzanowski to człowiek, który żyje ogarnięty realizacją swoich licznych pasji i który gotów jest poświęcić dla nich niemal wszystko. Na pewno zdrowie i życie osobiste.
W podróżach autorowi pokazu zawsze towarzyszyła kamera, dzięki czemu powstało kilkanaście filmów dokumentujących działalność narciarską i podróżniczą w tamtych latach. Fragmenty kilku z nich zawarte są w prezentacji.
Spotkanie powiązane jest z promocją biografii autora pod tytułem: „Szusss, czyli jak przetrwałem samego siebie”, opublikowaną przez Wydawnictwo Annapurna.

 

 

2022-10-22 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Różne media

Najbardziej pożądane miasta w Europie dla wszystkich chcących przenieść się za granicę

przez Redakcja 2022-10-17
Napisane przez Redakcja

Najbardziej pożądane miasta w Europie dla wszystkich chcących przenieść się za granicę

 

  Myślisz o mieszkaniu za granicą lub chcesz dołączyć do cyfrowych nomadów i ekspatów, którzy migrują, aby rozpocząć wyjątkowe doświadczenie życia i pracy za granicą? Obecnie ludzie bardziej niż kiedykolwiek są chętni, aby przynajmniej tymczasowo pracować z innego kraju, wykorzystując z możliwości pracy zdalnej. Które miasta są najbardziej pożądane przez potencjalnych emigrantów szukających idealnego miejsca na swój nowy dom?

Holidu, wyszukiwarka domów i apartamentów wakacyjnych, przeanalizowała dane dotyczące powszechnie wyszukiwanych fraz, które są zazwyczaj używane przez osoby poszukujące informacji o przeprowadzce za granicę. Czytaj dalej, aby odkryć, które miasta są najbardziej popularne w tym roku.

 

Fot.: Edinburgh, United Kingdom/Jonathan Ricci/unsplash

 

Edynburg, Wielka Brytania – 20 600 – średnia globalna liczba wyszukiwań miesięcznie

 

Na pierwszym miejscu w naszym rankingu znajduje się Edynburg! To oficjalnie najbardziej pożądane miasto do życia za granicą w Europie! Znajduje się on na szczycie listy z ponad 20 tys. miesięcznych wyszukiwań na całym świecie. Edynburg przyciąga nie tylko jednymi z najbardziej znanych uniwersytetów na świecie, ale i licznymi ofertami pracy dla obcokrajowców. Nic więc dziwnego, że jest to tak często wyszukiwane miejsce, jeśli ktoś planuje czasowe lub permanentne mieszkanie za granicą. W sierpniu każdego roku populacja Edynburga praktycznie się podwaja, a to wszystko za sprawą Festiwalu Fringe – największego na świecie festiwalu dotyczącego sztuki i mediów. Niezależnie od tego, czy szukacie nowego domu, czy też wybieracie się tylko na wakacje, Edynburg powinien znaleźć się na szczycie listy destynacji do zobaczenia! Wiele osób zakochało się w jego uroczych, brukowanych uliczkach i średniowiecznej architekturze Starego Miasta. W końcu kto nie chciałby mieszkać w mieście Harry’ego Pottera?

Fot.: Edinburgh/Adam Wilson/unsplash

 

 

 

Dublin, Irlandia – 17 570 – średnia globalna liczba wyszukiwań miesięcznie

 

Na drugim miejscu w rankingu znajduje się Dublin, stolica Irlandii ze średnią 17 570 globalnych wyszukiwań miesięcznie. Dublin to miasto tętniące nocnym życiem, oferujące wiele możliwości pracy. To także jedno z ulubionych miast obcokrajowców, nie tylko z Europy, ale i z całego świata. Łatwość porozumiewania się w języku angielskim, wyjątkowa irlandzka kultura i tradycje, to to, co przyciąga w to miejsce najbardziej. To tutaj swoje biura mają jedne z największych i najbardziej prestiżowych firm takich jak Google, Facebook, PayPal czy TikTok. Jeśli myślicie o przeprowadzce za granicę lub pracy zdalnej z innego kraju, warto wziąć pod uwagę Dublin, który zachęca nie tylko swoimi tradycyjnymi pubami, ale także bogatą historią.

Fot.: Dublin/Diogo Palhais/unsplash

 

 

Barcelona, Hiszpania – 12,000 – średnia globalna liczba wyszukiwań miesięcznie

 

Kolejnym miastem na naszej liście jest Barcelona! To słoneczne miasto, pełne życia i dobrej energii, przyciąga ekspatów z całego świata. To miejsce dla fanów hiszpańskich tapas, gorących rytmów latino i wyjątkowo zabawowej atmosfery. Nie tylko jest to miejsce bardziej przystępne cenowo niż wiele miejsc w Europie Zachodniej, ale również kto nie chciałby mieszkać w mieście z dostępem do plaży? Co więcej, jest tu również ogromna społeczność międzynarodowa, więc bez problemu można tu nawiązać nowe znajomości i poradzić się osób w podobnej sytuacji. 

Fot.: Barcelona/Kristijan Arsov/unsplash

 

 

Londyn, Wielka Brytania – 10,650 – średnia globalna liczba wyszukiwań miesięcznie

 

Kolejna pozycja na liście nie jest niespodzianką, to powszechnie znany i lubiany Londyn! To miejsce z bogatą historią, pięknymi parkami i tętniącym życiem nocnym. Kto nie chciałby mieszkać w jednym z najbardziej popularnych miast na świecie? Londyn zawsze był miastem bardzo międzynarodowym, a ta tendencja w ostatnich latach znacznie wzrosła, zwłaszcza, że praca zdalna stała się codziennością dla wielu ludzi. Niezależnie od tego, czy szukasz pracy w nowym miejscu, czy chcesz popracować zdalnie, kultowy Londyn i wszystkie jego atrakcje to idealny pomysł.

Fot.:London/Jonathan Chng/unsplash

 

 

Berlin, Niemcy – 5 150 – średnia globalna liczba wyszukiwań miesięcznie

 

Na piątym miejscu w rankingu znajduje się stolica Niemiec, Berlin. To multikulturowe, barwne miasto, zachwyca różnorodnością architektury, kuchni, mieszkańców i możliwości pracy. Niektóre źródła podają, że co trzeci mieszkaniec Berlina ma zagraniczne pochodzenie, a Polacy są najliczniejszą grupą narodową w tym mieście. Berlin to zdecydowanie jedna z najbarwniejszych stolic Europy, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Brama Brandenburska, Wyspa Muzeów, Wieża Telewizyjna czy Aleksanderplatz – to tylko niektóre z atrakcji, które warto zobaczyć w Berlinie. 

Fot.: Berlin/Claudio Schwarz/Unsplash

 

 

Miasta, które dopełniają pierwszą dziesiątkę rankingu to:

– Paryż, Francja – 4,700 średnia globalna liczba wyszukiwań miesięcznie
– Madryt, Hiszpania – 4,520 średnia globalna liczba wyszukiwań miesięcznie
– Amsterdam, Holandia- 4,450 średnia globalna liczba wyszukiwań miesięcznie
– Manchester, Wielka Brytania – 3,200 średnia globalna liczba wyszukiwań miesięcznie
– Lizbona, Portugalia – 2,500 średnia globalna liczba wyszukiwań miesięcznie

 

Metodologia

Ten ranking powstał na podstawie analizy danych globalnych wyszukiwań popularnych fraz, które są zwykle używane podczas wyszukiwania informacji o przeprowadzce za granicę. Następnie zsumowano wszystkie wyszukiwania dla wszystkich miast. Lista początkowa zawiera miasta z listy „Top 100 City Destinations” Euromonitora, a także kilka dodatkowych miast, które pochodzą z wiarygodnych źródeł, w tym Culture Trip i Business Insider.

 

Informacja prasowa

 

O Holidu
Holidu jest czołową metawyszukiwarką obiektów wakacyjnych. Naszym celem jest ułatwienie rezerwacji domów i apartamentów wakacyjnych na całym świecie za najniższą możliwą cenę. Firma pomaga również właścicielom obiektów wakacyjnych w zwiększeniu liczby rezerwacji przy mniejszym nakładzie pracy, dzięki łatwemu w obsłudze oprogramowaniu pod marką Bookiply. Holidu zostało założone w 2014 roku przez braci Johannes’a i Michael’a Siebers. Ten szybko rozwijający się startup z Monachium, posiada lokalne biura w najatrakcyjniejszych miejscach turystycznych na świecie. Więcej informacji można znaleźć na stronach https://www.holidu.pl/ 

2022-10-17 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Materiał zewnętrzny

Mata do jogi. Jaką matę do jogi wybrać?

przez Redakcja 2022-10-15
Napisane przez Redakcja

Mata do jogi. Jaką matę do jogi wybrać?

 

   Jeżeli interesuje Cię ten artykuł, to znaczy, że praktyki jogi są Ci bliskie. Świetnie! Nie ma nic bardziej odprężającego. Aby ćwiczyć jogę, warto wyposażyć się w specjalną matę. Profesjonalna mata zapewnia idealne wsparcie podczas każdego ruchu. To ważne, szczególnie jeżeli uprawiasz dynamiczne style jogi, ale nie tylko. Sprawdź, jaka grubość maty oraz pozostałe czynniki będą dla Ciebie odpowiednie.

Aktualnie w sprzedaży jest naprawdę spory wybór mat. Są one do siebie łudząco podobne, lecz ich właściwości znacznie się od siebie różnią. Inne będą parametry pianki termoplastycznej, a nieco innymi cechami będzie odznaczała się mata do jogi kauczukowa.

 

Jaką matę do jogi wybrać?

Maty do jogi to zaraz obok odzieży bardzo ważne akcesorium, w które powinien wyposażyć się każdy jogin. Niezależnie od tego, czy praktykę jogi odbywamy w prywatnym zaciszu, czy w szkole jogi potrzebujemy odpowiedniego podłoża do wykonywania poszczególnych asan.

Wybór idealnej maty jest dość prosty pod warunkiem, że poznasz podstawowe zasady jej wyboru. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy praktykujesz już jakiś czas mata, zapewni Ci właściwości antypoślizgowe, co jest szczególnie ważne w przypadku dynamicznej jogi.

Podstawowe kryteria wyboru maty do przede wszystkim własne potrzeby. Zwróć uwagę na takie punkty jak wrażliwe kolana, swój wzrost, poczucie komfortu w stosunku do izolowania się od podłoża, potliwość oraz skłonność do alergii. Wybierając mate, musisz wziąć pod uwagę także rodzaj praktykowanej jogi.

Pamiętaj, że niezależnie od Twojego stopnia wytrenowania czasami może przytrafić Ci się kontuzja. Wtedy dobrym rozwiązaniem jest odpowiedni tejp.

 

Wybierz grubość maty

Maty do jogi mają grubość od 1 mm do nawet 1 cm. Ten parametr zwiększa się o 1 mmm, a przy cieńszych wersjach o 0,5 mm. Najpopularniejszymi modelami są te o grubości 4-6 mm. Mata o grubości 1-2 mm to wersje turystyczne, które posiadają zwykle możliwość składania w kostkę lub rulon.

Jeżeli Twoje kolana lub nadgarstki są wrażliwe, to konieczna może być mata, która zapewni Ci dobrą amortyzację. Dobra mata o większej grubości wybierana jest zwykle przez osoby szczuplejsze, które odczuwają spory dyskomfort przy braku amortyzacji. Koniecznie weź to pod uwagę przy wyborze maty.

 

Tekstura maty, czy to ważne?

Następnym czynnikiem jest tekstura. Decyduje ona przede wszystkim o tym, jaką będzie miała przyczepność podczas wszelkiego rodzaju ćwiczeń. To bardzo istotne nie tylko w przypadku wykonywania asan, ale i w kwestii bezpieczeństwa.

Dobrą przyczepność zapewniają maty z PCV. Są jednak bardzo lepkie. Ich alternatywą jest mata gumowa lub mata z naturalnego materiału — bawełniana z wypukłym wzorem. Taka tekstura pomoże pozostać w miejscu nawet przy bardziej dynamicznych ruchach. Jeżeli chcesz gładką matę to kup matę do jogi z PVC.

 

Wybierz ciężar maty – gdzie będziesz ćwiczyć?

Maty powstają z różnych materiałów. Do tego posiadają różną grubość, szerokość i wysokość. Najlżejsze wersje dla początkujących osób ważą ok. 800 g, są to jednak cienkie maty turystyczne. Najbardziej popularnymi modelami zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych joginów są wersje o wadze od 1,5 do 2,5 kg.

Jeżeli przykładasz się do ćwiczeń w domu, to nie ma w zasadzie znaczenia, jak ciężka będzie Twoja mata. Różnicę dostrzeżesz dopiero wtedy, gdy będziesz ćwiczyć w każdych warunkach i konieczne będzie częste przenoszenie maty. Optymalnym wyborem w takim przypadku mogą być maty o wadze do 2,5 kg.

 

Długość maty – jaką wybrać?

Wielkość maty powinna być dostosowana przede wszystkim do Twojego wzrostu. Jej standardowa długość to 180 cm. Wystarcza ona do klasycznej praktyki dla większości osób. Często nawet zaawansowani jogini korzystają z takiej wersji. Jeżeli ćwiczysz jogę i masz powyżej 180 cm to dopiero wtedy, rozważ zakup dłuższej maty. Takie modele są zazwyczaj nie tylko dłuższe, ale i szersze. Mata powinna być na tyle długa, aby zapewnić pełen komfort w trakcie savasany.

 

Jaki rodzaj jogi praktykujesz?

Jeżeli chcesz ćwiczyć głownie hatha jogę lub yogi Yin to standardowa mata będzie wystarczająca. Jeżeli joga nie jest dla Ciebie zbyt wymagająca i nie pocisz się zbyt obficie podczas ćwiczeń to nawet lekkie maty bez względu na materiał, spełnią Twoje oczekiwania.

Inna praktyka zwykle wymaga bardziej zaawansowanych rozwiązań. Ashtanga i Vinyasa. Aby zachować wygodę podczas takich praktyk, wybierz maty wykonane z mikrofibry i pokryte poliuretanem. Zdadzą egzamin podczas bardziej wymagających sesji.

 

Z jakiego materiału powinna być wykonana?

Joga to piękna praktyka, która może dać nam dużo dobrego. Aby zapewnić sobie pełen komfort i wygodę należy zwrócić uwagę szczególnie na to, z jakiego materiału nasza potencjalna mata jest wykonana. Może pochodzić z naturalnego kauczuku, polichlorku winylu, PVC, czy gumy.

  • Naturalny kauczuk – takie maty mają najwyższy współczynnik lepkości. Ich faktura zapewnia bardzo dużą przyczepność. Są zaliczane do mat ekologicznych. Jest to idealne rozwiązanie, jeżeli borykasz się z alergiami lub dbasz o środowisko.
  • Maty PVC – wykonane są z materiału na bazie plastiku. Zaliczane są do niezwykle trwałych, a regularnie ćwiczenie może odbywać się za ich pomocą nawet dekadę. Łatwo utrzymać je w czystości. Materiał zapewnia doskonałą przyczepność do podłoża. Nie wchłaniają jednak wilgoci i mogą stać się śliskie jeżeli mocno się spocisz.
  • Mata z naturalnego korka – mata korkowa charakteryzuje się tym, że zachowuje swoje właściwości antypoślizgowe nawet wtedy, gdy jest mokra. Jest przyjazna środowisku i dla osób ze skłonnościami do alergii. Nie zawierają szkodliwych substancji.
  • Mata z TPE – to mieszanka polimerów gumowych z tworzywami sztucznymi. Zapewniają optymalną przyczepność i nieco gorszą trwałość niż maty PVC.
2022-10-15 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Testy sprzętu

potężny powerbank dla podróżników Rugged Xtorm 20000 mAh

przez Redakcja 2022-10-08
Napisane przez Redakcja

potężny powerbank dla podróżników Rugged Xtorm 20000 mAh

   Ilość urządzeń jakie nas otaczają wymagają ciągłego doładowywania. Telefony, tablety, aparaty, latarki, zegarki, nawigacje, laptopy i wiele innych urządzeń potrzebuje nieustannego dopływu energii. W domu, w pracy czy w pociągu nie ma z tym większego problemu bo podpinamy urządzenia do gniazdka elektrycznego i po kłopocie. Problem pojawia się jednak gdy wyruszamy w podróż. Coraz rzadziej sięgamy po wymienne baterie, bo są mało praktyczne i krótkotrwałe. Coraz więcej urządzeń jest wyposażonych w akumulatory a te wymagają częstego doładowania. Co zatem zrobić gdy nie mamy możliwości skorzystania z tradycyjnego gniazdka? Oczywiście korzystamy z przenośnych magazynów energii jakimi są powerbanki. Tutaj wybór jest bardzo duży, od małych po wielkie i ciężkie a także z możliwością stałego doładowania dzięki panelom solarnym. Świetnie, ale takie urządzenia zajmują dużo miejsca, ważą sporo i kosztują jeszcze więcej.

Kompromisem może być Powerbank Xtorm Rugged 20000. Miałem okazję sprawdzić urządzenie w wielu warunkach. Od eksploatacji podziemi, przez górskie wędrówki i kilkudniowe objazdówki włącznie. Fakt, nie jest to najlżejsze urządzenie, bo waży 540 g ale za to mogłem wielokrotnie naładować smartfona, czołówkę a także baterie do aparatu. W końcu gdzieś ta energia musi być magazynowana. „Z pustego i Salomon nie naleje” jak głosi porzekadło, więc i z małego lekkiego urządzenia nie oczekujmy cudów, jak wielokrotnie zapewniają handlowcy choćby na Aliexpress. 

Powerbank jest zbudowany bardzo solidnie i nie straszne jemu upadki, zalania czy inne przygody podczas intensywnej eksploatacji. 4 diody pokazują ilość energii podczas ładowania jak i wykorzystania a także dzięki wbudowanej latarce, przez wiele godzin może służyć jako dodatkowe oświetlenie.

 

 

Opis ze strony dystrybutora w Polsce:

Powerbank Xtorm Rugged 20000 zapewnia użytkownikowi:

  • Wytrzymałą, a jednocześnie kompaktową konstrukcję idealną do pracy w terenie
  • Pojemność 20 000 mAh pozwalającą na naładowanie każdego sprzętu mobilnego
  • Możliwość ładowania z mocą 30 W gwarantującą szybkie uzupełnienie baterii
  • Zintegrowany panel słoneczny umożliwiający doładowanie powerbanka w terenie
  • Skuteczne zabezpieczenie przed warunkami atmosferycznymi dla niezawodności
  • Złącza najpopularniejszych standardach dla wysokiej uniwersalności użycia
  • Możliwość ładowania czterech urządzeń jednocześnie dzięki portom USB i USB-C
  • Zintegrowaną z urządzeniem latarkę pozwalającą na awaryjne doświetlenie

 

 

Niezawodny powerbank Xtorm Rugged 20 000 – odporność na warunki atmosferyczne potwierdzona standardem IP65

 

Urządzenie zostało stworzone, aby łączyć w sobie niewielkie gabaryty z odpornością na uszkodzenia. Obudowa powerbanka została wykonana z odpornego na uszkodzenia polimeru, który skutecznie zabezpiecza delikatne elementy wewnętrzne przed zniszczeniem na skutek upadku. Powerbank Xtorm Rugged 20000 został dodatkowo wyposażony w zintegrowaną latarkę, która pozwala w awaryjnych sytuacjach doświetlić otoczenie. Dwa rodzaje wyjść – USB-C PD (5V/3A, 9V/2,22A, 12V/1,67A) oraz USB (5V/3A, 9V/2A, 12V/1,5A) umożliwią naładowanie niemal każdego urządzenia mobilnego.

 

strona dystrybutora w Polsce:

https://kolba.pl/turystyka/zasilanie-w-terenie

 

2022-10-08 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Różne media

sesja popularnonaukowa poświęcona życiu Walerego Eljasza-Radzikowskiego

przez Redakcja 2022-10-07
Napisane przez Redakcja

sesja popularnonaukowa poświęcona życiu Walerego Eljasza-Radzikowskiego

 

15 października w Centrum Edukacji Przyrodniczej TPN (ul. Chałubińskiego 42a, w Zakopanem) odbędzie się sesja popularnonaukowa poświęcona życiu Walerego Eljasza-Radzikowskiego. Rozpoczęcie o godzinie 9.00.

 

Postać to niezwykle zasłużona dla Zakopanego i Tatr. Z wykształcenia malarz z zamiłowania turysta i propagator wycieczek tatrzańskich, wszechstronny działacz Towarzystwa Tatrzańskiego. Wytyczał nowe szlaki w górach, dbał o udogodnienia cywilizacyjne na terenie Zakopanego, tworzył nowe czasopisma, pisał książki. Zasłynął jako autor Ilustrowanego przewodnika do Tatr, Pienin i Szczawnic. Człowiek niespożytej energii. Jako pierwszy z przyjezdnych wybudował dom w Zakopanem, z którym związał całe swoje życie.

Zapraszamy na spotkanie z jegomościem, który w tradycyjnej polskiej czamarce przemierzał ulice Krakowa, Monachium, Wenecji, by ostatecznie z rozmiłowaniem pozostać na dłużej w Tatrach – miejscu wypocznienia i nabierania sił.

W trakcie sesji odbędzie się wernisaż wystawy obrazów, grafik, książek, fotografii i listów Walerego Eljasza.

Plan sesji na stronie: https://tpn.pl/nowosci/zapraszamy-na-sesje-popularnonaukowa

 

2022-10-07 0 komentarze/y
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • …
  • 299

Archiwa

  • marzec 2026
  • luty 2026
  • styczeń 2026
  • grudzień 2025
  • listopad 2025
  • październik 2025
  • wrzesień 2025
  • sierpień 2025
  • lipiec 2025
  • czerwiec 2025
  • maj 2025
  • kwiecień 2025
  • marzec 2025
  • luty 2025
  • styczeń 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • październik 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • lipiec 2024
  • czerwiec 2024
  • maj 2024
  • kwiecień 2024
  • marzec 2024
  • luty 2024
  • styczeń 2024
  • grudzień 2023
  • listopad 2023
  • październik 2023
  • wrzesień 2023
  • sierpień 2023
  • lipiec 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • kwiecień 2023
  • marzec 2023
  • luty 2023
  • styczeń 2023
  • grudzień 2022
  • listopad 2022
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • listopad 2020
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • luty 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • wrzesień 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • styczeń 2019
  • grudzień 2018
  • listopad 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • sierpień 2018
  • lipiec 2018
  • czerwiec 2018
  • maj 2018
  • kwiecień 2018
  • marzec 2018
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • sierpień 2017
  • lipiec 2017
  • czerwiec 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • marzec 2017
  • luty 2017
  • styczeń 2017
  • grudzień 2016
  • listopad 2016
  • październik 2016
  • wrzesień 2016
  • sierpień 2016
  • lipiec 2016
  • czerwiec 2016
  • maj 2016
  • kwiecień 2016
  • marzec 2016
  • luty 2016
  • styczeń 2016
  • grudzień 2015
  • listopad 2015
  • październik 2015
  • wrzesień 2015
  • sierpień 2015
  • lipiec 2015
  • czerwiec 2015
  • maj 2015
  • kwiecień 2015
  • marzec 2015
  • luty 2015
  • styczeń 2015
  • grudzień 2014
  • listopad 2014
  • październik 2014
  • wrzesień 2014
  • sierpień 2014
  • lipiec 2014
  • czerwiec 2014
  • maj 2014
  • kwiecień 2014
  • marzec 2014
  • luty 2014
  • styczeń 2014
  • grudzień 2013
  • listopad 2013
  • październik 2013
  • wrzesień 2013
  • sierpień 2013
  • lipiec 2013
  • czerwiec 2013
  • maj 2013
  • kwiecień 2013
  • marzec 2013
  • luty 2013
  • styczeń 2013
  • grudzień 2012
  • listopad 2012
  • październik 2012
  • wrzesień 2012
  • sierpień 2012
  • lipiec 2012
  • czerwiec 2012
  • maj 2012
  • kwiecień 2012
  • marzec 2012
  • luty 2012
  • styczeń 2012
  • grudzień 2011
  • listopad 2011
  • październik 2011
  • wrzesień 2011
  • sierpień 2011
  • lipiec 2011
  • czerwiec 2011
  • maj 2011
  • kwiecień 2011
  • marzec 2011
  • luty 2011
  • styczeń 2011
  • grudzień 2010
  • listopad 2010
  • październik 2010
  • wrzesień 2010
  • sierpień 2010
  • lipiec 2010
  • czerwiec 2010
  • maj 2010
  • kwiecień 2010
  • marzec 2010
  • luty 2010
  • styczeń 2010
  • grudzień 2009
  • listopad 2009
  • październik 2009
  • wrzesień 2009
  • sierpień 2009
  • lipiec 2009
  • czerwiec 2009
  • maj 2009
  • kwiecień 2009
  • styczeń 2009
  • listopad 2008
  • październik 2008

Kategorie

  • Administracyjna
  • Afryka
  • Akcje eko
  • Aktualności
  • Aktualności inne
  • Albania
  • Aleja Podróżników
  • Ameryka Północna
  • Ameryka Południowa
  • Ameryka Środkowa i Karaiby
  • Artykuły testowe
  • Australia i Oceania
  • Austria
  • Azja
  • Bez kategorii
  • Biegi
  • BUŁGARIA
  • Chorwacja
  • Ciekawostki
  • Cykliczne Spotkania Podróżników
  • CZARNOGÓRA
  • Czechy
  • Czyste Góry Czyste Szlaki
  • Czyste Tatry
  • Czyste Tatry
  • Dania
  • Dolny Śląsk
  • Europa
  • Festiwale
  • Filmy
  • Francja
  • Góry
  • HISZPANIA
  • HOLANDIA
  • Konkurs Fotograficzny
  • Konkursy
  • Konkursy inne
  • Korona
  • Kościoły i obiekty sakralne
  • KOSOWO
  • Książka
  • Kuchnia
  • Kuchnie świata
  • Kujawsko-pomorskie
  • LITWA
  • Łódzkie
  • Lotniska i powietrze
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • LUKSEMBURG
  • MACEDONIA
  • Małopolskie
  • Malta
  • Materiał zewnętrzny
  • Miasta
  • Miejsca wyjątkowe
  • Muzea
  • Najciekawsze szlaki piesze i rowerowe w Europie
  • Newsy
  • NIEMCY
  • NORWEGIA
  • Opolskie
  • Parowozownie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Podziemia
  • Podziemia
  • Podziemia turystyczne w Europie Underground in Europe
  • Polecamy
  • Polska
  • Pomorskie
  • Portugalia
  • PRACE KONKURSOWE POLSKA
  • PRACE KONKURSOWE ŚWIAT
  • Projekt 4 Pory Roku
  • Projekt Mali Melomani
  • Projekt Mali Melomani II
  • Recenzje sprzętu
  • Reklama
  • Robocze inne
  • ROSJA
  • Rower
  • Różne media
  • Rumunia
  • Schroniska
  • SERBIA
  • Skanseny w Polsce
  • Śląskie
  • Slowacja
  • Slowenia
  • Spływy kajakowe
  • Spotkania autorskie
  • Spotkania, zloty, imprezy podróżników
  • Sprzęt
  • Świat
  • Świętokrzyskie
  • SZWAJCARIA
  • Tanie loty
  • Tatromaniak
  • Testy sprzętu
  • Twierdze i Forty
  • Ukraina
  • unesco
  • Via Adriatica Trail
  • Warmińsko-mazurskie
  • Warsztaty i plenery fotograficzne
  • WĘGRY
  • WIELKA BRYTANIA
  • Wielkopolskie
  • WŁOCHY
  • Woda
  • Wspomnienia z podróży
  • Wystawy
  • Wywiady
  • Zabytki sakralne
  • Zachodniopomorskie
  • Zamki i pałace
  • Zostań w domu nie odwołuj

Obserwuj nas

Top Selling Multipurpose WP Theme

Ostatnie posty

  • Bezpieczne (prawie) szlaki zimowe w Tatrach- propozycje (prawie) dla każdego

    2026-03-28
  • Via Bulgarica – Bułgarski Szlak Przygody

    2026-03-28
  • Schrony i schroniska górskie w Chorwacji

    2026-03-27
  • Skansen Przemysłu Naftowego Magdalena w Gorlicach

    2026-03-25
  • Skansen Józefa Chełmowskiego w Brusach – artysta z innego świata

    2026-03-24
  • Grota Mechowska – największa osobliwość przyrody na Niżu Europejskim

    2026-03-22

Kanał społecznościowy

Kanał społecznościowy

Wybór redaktorów

zamek Drakuli w Poenari

2016-01-25

Rezerwat Groapa Ruginoasa, Góry Bihor w Rumunii

2022-08-06

Zamek – Twierdza Rupea w Rumunii

2022-08-09

Rezerwat Cheile Turzii – wąwóz Turda

2024-01-23

Zamek Drakuli w Hunedoarze w Rumunii

2024-03-03

Klub Podróżników Śródziemie

Ogólnopolski portal podróżniczy poświęcony odkrywaniu Polski i świata. Od znanych miast i zabytków, przez górskie szlaki i podziemia, po miejsca nieoczywiste i zapomniane.

Rzetelne relacje, autorskie przewodniki oraz praktyczne wskazówki dla turystów, pasjonatów historii i miłośników aktywnego podróżowania.

Odkrywaj świat z nami – świadomie, krok po kroku i z pasją.

Ciekawe w województwach

    • Dolnośląskie
    • Kujawsko-pomorskie
    • Lubelskie
    • Lubuskie
    • Łódzkie
    • Małopolskie
    • Mazowieckie
    • Opolskie
    • Podkarpackie
    • Podlaskie
    • Pomorskie
    • Śląskie
    • Świętokrzyskie
    • Warmińsko-mazurskie
    • Wielkopolskie
    • Zachodniopomorskie
dhosting

Polecane

Bezpieczne (prawie) szlaki zimowe w Tatrach- propozycje (prawie) dla każdego
Via Bulgarica – Bułgarski Szlak Przygody
Schrony i schroniska górskie w Chorwacji
Skansen Przemysłu Naftowego Magdalena w Gorlicach

Ostatnio dodane

Bezpieczne (prawie) szlaki zimowe w Tatrach- propozycje (prawie) dla każdego
Via Bulgarica – Bułgarski Szlak Przygody
Schrony i schroniska górskie w Chorwacji
Skansen Przemysłu Naftowego Magdalena w Gorlicach
Facebook Twitter Youtube Linkedin Envelope Rss

klubpodroznikow.com – Copyright & Copy 2025/26

Created by Konfig.Info

  • Klub Podróżników – Śródziemie – portal podróżniczy | Polska, Europa, Świat
  • Fundacja Aleja Podróżników
  • Forum
  • Relacje
    • Europa
    • Polska
    • Świat
  • Sprzęt
    • Recenzje sprzętu
    • Testy sprzętu
  • Książka
  • Kontakt
Klub Podróżników – Śródziemie – portal podróżniczy | Polska, Europa, Świat
  • Home
Klub Podróżników – Śródziemie – portal podróżniczy | Polska, Europa, Świat

Wybór redaktorów

  • Sighișoara miasto w środkowej Rumunii w Siedmiogrodzie

    2026-02-02
  • Góry solne w Rumunii – Muntele de sare

    2026-02-01
  • Droga Transfogaraska w Rumunii

    2025-09-17
  • Wulkany błotne w Rumunii, wyjątkowy rezerwat przyrody

    2024-08-20
  • Jaskinia Meziad, Peşteră

    2024-08-20
  • Kopalnia soli Salina Turda w Rumunii

    2024-08-17
@2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign
Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu zapewnienia prawidłowego działania serwisu oraz analiz ruchu. Zobacz politykę prywatności .