Dystans: 5,5 km

Przewyższenie: + 400 m / – 50 m

Uwaga: zgłoszenie tylko do 8 października

REGULAMIN:

1. Cel imprezy :
promocja Beskidu Niskiego
popularyzacja biegów górskich
upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu
2. Organizator :
Ośrodek Kultury w Dukli
Gmina Dukla
LUKS „Krośnianka”
3. Współorganizator : ZSP w Dukli
4. Termin : 16 października 2010
5. Miejsce (start) : ul. Kościuszki – wieś Cergowa – Źródełko Św.
Jana z Dukli – Góra Cergowa (meta)
6. Dystans : ok. 5,5 km
7. Kategorie :

Mężczyzn Kobiety
———————– ————————–
A – generala – kobiety /mężczyźni

B – do 16 do 19 lat
C – od 20 do 39 lat J – od 20 do 39 lat
D – od 40 do 49 lat K – powyżej 40 lat
E – od 50 do 59 lat
F – od 60 do 69 lat
G – powyżej 70 lat

8. Nagrody :
– w kategorii generalnej za miejsca od I do III nagrody finansowe, statuetki i medale
– w kategoriach wiekowych statuetki i medale
– dla dzieci przewidziano nagrody rzeczowe puchary i medale.
– ponadto przewidziano nagrodę rzeczową dla najlepszego zawodnika
Powiatu Krośnieńskiego oraz Gminy Dukla, dla najmłodszego i najstarszego zawodnika biegu.
9. Zgłoszenia przyjmowane będą do 8 października pisemnie lub telefonicznie na adres organizatora:
Ośrodek Kultury w Dukli
ul. Kościuszki 4
38-450 Dukla
tel. (013) 4330025
10. Opłata startowa 10zł ( w dniu zawodów) nie dotyczy zawodnikow do lat 16.
11. Biuro zawodów: kino “Promień” ul. Kościuszki 4 – czynn w dniu zawodów od godz.11.00
12. Impreza sportowa towarzysząca:
Biegi dzieci na dystansach od 200 m do 3 km
13. Kategorie:
– Przedszkolaki – bieg z Mamusiami (rocznik 2004 i młodsi) 200 m dz. i chł.
– kl. I, II (rocz.2002-2003) – 200m dz. i chł.
– kl. III, IV (rocz. 2000 – 2001) – 400m dz. i chł.
– kl. V, VI (rocz. 1998 -1999) – 600m dz. i chł.
– Gimnazjum (rocz. 1995 – 1997) – 800m dz. i chł.
14. Program
zgłoszenia – weryfikacja – kino “Promień”
13.00 – start BIEG GŁÓWNY 5,5 km na GÓRĘ CERGOWĄ
13.10 – start BIEGI DZIECIĘCE
13.45 – dekoracje zwycięzców BIEGÓW DZIECIĘCYCH
14.30-15.00 – dekoracja zwycięzców BIEGU GŁÓWNEGO

http://www.zumi.pl/namapie.html?qt=&loc=Dukla%2C+&Submit=Szukaj&cId=&sId=